"Coca-Cola Light": contenuto calorico, proprietà utili, benefici e rischi

bibite gassate è rimasto popolare da allora, è stato inventato dal chimico americano John Pemberton nel 1886 e dieci anni più tardi, è stato inventato dal marchio Coca-Cola e il famoso design delle bottiglie. Ora l'azienda produce non solo tutto il formato riconoscibile della bevanda, ma anche la sua opzione alimentare.

Un po 'di storia

Per secoli la bevanda piace suoi tifosi la stessa composizione e gusto riconoscibile. Bouquet bevanda unica e la sua produzione è tenuto segreto da parte dei concorrenti. Si parla molto sui pericoli di cola, ma che cosa esattamente male, non tutti sanno. Si ritiene che "la Coca-Cola Light" assolutamente innocuo, perché contiene calorie vuote.

All'inizio della produzione ingredienti Cola non sono qualcosa che non è utile, sono semplicemente pericolose. Dopo tutto, uno dei componenti principali era un estratto dalle foglie di coca pianta. Molto più tardi, dalla stessa foglia imparato a fare la droga. Ma mentre drink rinfrescante e tonificante sta trovando sempre più nuovi appassionati di soda. A causa del fatto che ci sono stati casi di sovradosaggio luogo soft drink, la ricetta è stata leggermente modificata. La bevanda ha cominciato ad aggiungere estratto di un'altra porzione della pianta in cui non c'era nessun farmaco.

La composizione e il contenuto calorico

Tutti sanno che la ricetta per cola – è un mistero. Tuttavia, alcuni dati sono ancora lì. La composizione del "Coca-Cola Light" dal solito differisce solo in assenza di zucchero. estrae anche dalle piante, foglie inclusi nello zucchero o aspartame, caffeina, acido citrico, vaniglia, caramello. Per creare esattamente questo sapore unico e il gusto di soda, che è popolare in tutto il mondo, il mix segreto di oli aromatici è stato compilato. Gli oli di arancio, limone, cannella, noce moscata, coriandolo e neroli in certe proporzioni, consentono di conoscere il gusto della Coca-Cola, anche ad occhi chiusi.

Calorie solita Coca-Cola è di 42 kcal per 100 g di carboidrati nel soda conteneva 10,4 g Considerando che nessuno beve occhiali stogrammovymi cola, sempre più clienti scelgono "Coke Luce", che contiene 0 calorie. Zucchero in questa bevanda è sostituito da dolcificanti artificiali – in modo da produttori sbarazzarsi di alto contenuto calorico "Coca-Cola Light". È innocuo Cola diventato da questi cambiamenti?

L'impatto negativo sul corpo della bevanda

Quanto è stato detto e scritto sui pericoli di Coca-Cola. Tutti sanno che le bevande gassate è una cosa molto brutta. E il danno di "Coca-Cola Light" è non meno di altre bevande gassate. Ma perché è male e per quanto poco la gente pensa.

Nessun utile bevanda gassata. La ragione non sta solo nei contenuti di una grande quantità di zucchero, ma anche in anidride carbonica e di altri acidi, essendo in pop.

"Coca-Cola Light" non contiene zuccheri, ma c'è molto pericoloso sostituti: aspartame e ciclamato di sodio. Queste sostanze sono considerate cancerogene. Pertanto, la luce utilizzano sempre i diabetici e le persone affette da obesità. Che aggrava solo i problemi con la loro salute. Bevande con aspartame possono innescare le persone a mangiare cibi con lo zucchero, t. Per. Dopo l'uso di dolcificanti artificiali, il corpo perde la capacità di valutare il numero esatto di calorie consumate.

Bevande gassate come la Coca-Cola Light o pari a zero non hanno alcun valore nutritivo per il corpo: non contengono vitamine utili o minerali o fibra.

La caffeina in composizione cola può anche essere alcuni rischi per la salute. Anche se questa quantità di caffeina in soda è relativamente piccolo rispetto ad una tazza di caffè, alcune persone possono essere molto sensibili ai suoi effetti. Questi includono le donne incinte e le persone con determinate patologie che causano il corpo a metabolizzare la caffeina più lentamente del solito.

La caffeina può causare spiacevoli effetti collaterali come ansia, irritabilità e difficoltà di sonno, soprattutto se consumato in eccesso.

Nonostante il fatto che la Coca-Cola è davvero prodotto molto dolce, anche senza zucchero, mentre allo stesso tempo, è salato. Questo fatto pochissime persone sanno, tuttavia, una porzione standard di cola contiene 40 mg di sodio. Ciò che rende questa bevanda mortale per le persone con ipertensione. È noto che il sale ha qualità aumentare la pressione sanguigna.

Il contenuto di acido fosforico e acido citrico nella bevanda porta a problemi con il tratto gastrointestinale. Acid effetto aggressivo sullo stomaco, così come in grado di degradare smalto. Il consumo frequente di cola, indipendentemente dal fatto che è normale o dieta provoca l'osteoporosi, perché leaches calcio dalle ossa richiesti.

Bere cola con ghiaccio e bere in questo modo, la maggior parte non permettono il cibo è completamente digerito nello stomaco, che porta a gastrite, ulcere e problemi intestinali.

I vantaggi di bere Diet Coke

Sulla base di quanto sopra, possiamo vedere che la Coca-Cola,, prodotto molto pericoloso anche la luce. Tuttavia, l'uso di esso in piccole quantità, a volte è anche utile per determinati gruppi di persone.

Tra l'altro, i diabetici non hanno la gioia di mangiare cibi zuccherati. Pertanto, essi possono occasionalmente concedersi un bicchiere di "Coca-Cola Light", che non aumentare il livello di insulina nel sangue.

E 'ormai ampiamente sostenuto uno stile di vita sano, che è dominato da una corretta alimentazione e acqua pulita. Da bere grandi quantità di frutta e verdura, che è composto da un sacco di fibra, può essere formato nello stomaco di una pietra bezoar. Sciogliere il possibile gioco. Elevata acidità gasata agisce bevande come acido dello stomaco, e può alleviare il dolore di stomaco pesante, roccia disciolto e consentire cibo per essere digerito. Ma in questo caso il suo utilizzo è sotto la supervisione di un medico.

"Coca-Cola Light" (o zero) possono aiutare a concentrarsi. Esso consente un po 'di caffeina cola ottenere rapidamente nel sangue e si sentono più energico.

Quali processi causano la puntata?

Pochi minuti dopo aver bevuto zucchero cola in un bicchiere bere, provoca un colpo mortale al corpo. L'unico motivo per cui una grande quantità di zucchero non provoca il vomito è l'acido fosforico, che interferisce con l'azione di zucchero. Poi c'è un forte aumento di insulina nel sangue. Il fegato converte lo zucchero in eccesso in grasso.

Un po 'più tardi, ha digerito la caffeina. pressione sanguigna aumenta, impedendo sonnolenza. Il corpo inizia a produrre l'ormone della dopamina. L'acido fosforico lega minerali nel sangue e li rimuove dal corpo nelle urine. effetto diuretico inizia bevanda. L'intera quantità di acqua contenuta nella cola rimosso. E c'è una sete.

"Coca-Cola Light" e la dieta

Coloro che sedeva su una dieta sa quanto possa essere difficile da affrontare con la sensazione di mangiare qualcosa di dolce. Alcuni hanno buona volontà e può resistere da soli. Altri si permettono di rilassarsi un po '.

I commenti di perdere peso, è molto utile, "Coca-Cola Light" a dieta. Gentile e dolce mangiato, ma senza le calorie. Alcuni nutrizionisti consigliano anche di bere una Diet Coke a volte, che non ci sia il fallimento.

Prova su se stessi o no, è di tutti. Ma tenere a mente il danno di cola.

Come utilizzare in azienda?

Ci sono aree di applicazione di cola, per la quale non importa, è utile o dannoso.

La rete ha un sacco di consigli su come utilizzare la bevanda per l'economia.

Ad esempio, è possibile pulire la piastrella o tubazioni dalla ruggine. Ed è possibile rimuovere le incrostazioni nel bollitore, far bollire se Coca-Cola.

Anche si può lavare con cola. Se si immergere la macchia di grasso su capi di abbigliamento nella Coca-Cola, che si dissolverà rapidamente il grasso.

Coca-Cola può essere utilizzato sia all'interno che in casa. Prima dell'uso, per meglio valutare i pro ei contro. E poi bere un bicchiere di acqua pura.