Cetriolo: i benefici ei rischi del suo uso negli alimenti

Uno dei prodotti più utili e popolari disponibili a tutti – è un cetriolo. La maggior parte delle persone credono che se si tratta quasi interamente di acqua, poi il corpo ha bisogno di sostanze in lui. Ma nonostante il parere comune, questo prodotto è molto utile. Con disseta così facilmente la sete e purifica l'organismo dalle tossine? Naturalmente, cetriolo. Benefici e rischi della sua mai indagate dagli scienziati di tutto il mondo.

Il fatto che si tratta di un prodotto molto basso contenuto calorico, il che rende il miglior cibo per chi vuole perdere peso. Dieta speciale cetriolo non solo vi aiuterà a perdere peso, ma anche disintossicare il corpo, rimuovere il gonfiore e forgiare il metabolismo. L'acqua contenuta nel cetriolo disseta perfettamente la sete e ringiovanisce il corpo.

E 'consigliato per la salute della pelle ha un cetriolo. Benefici e rischi di esso, allo stesso tempo a causa del fatto che era il 90 per cento è costituito da acqua strutturata, che viene assorbito rapidamente, saturare la pelle con l'umidità. Elimina anche l'acne e l'infiammazione e migliora la condizione delle gengive e dei denti. Il cetriolo è un ottimo agente sbiancante, deducendo le lentiggini e macchie di età. Inoltre, esso contiene un sacco di potassio e silicio, che migliorano la condizione dei capelli e la pelle è mantenuto in un tono. Ma non tutte le persone di solito portano una quantità di liquido, quindi è necessario monitorare la sua condizione.

Per la salute del sistema cardiovascolare è anche importante mangiare un cetriolo. Benefici e dei danni è considerato da molti medici. Si è riscontrato che quando si utilizza questo prodotto alla normale funzione cardiaca e la pressione arteriosa, l'edema è scomparso, deterge delicatamente l'intestino. succo di cetriolo mostra colesterolo in eccesso dal corpo e previene la deposizione di sali.

L'uso di cetrioli freschi grandi. Perché contengono una varietà di minerali di ferro, cromo, potassio, iodio, manganese, e altri. Così come un sacco di argento in cetrioli. Di conseguenza, ha un forte effetto anti-infiammatorio. Questi vegetali sono ricchi di vitamine B, C e carotene, e quindi in grado di migliorare il sistema immunitario e la vitalità. Cetrioli contengono anche glucosio e fruttosio, che sono necessari per la normale funzione cerebrale.

Essi possono essere utilizzati come un blando lassativo, diuretico, analgesico e antipiretico. Cetrioli utile nelle malattie della tiroide e disturbi metabolici. Aiutano nella digestione delle proteine e grassi, impedisce la conversione dei carboidrati in grasso. Questo perché nella loro composizione contiene una sostanza unica – Acido tartronico. Cetrioli anche neutralizzano acido nell'organismo, che comportano la deposizione di sali. E il contenuto ottimale di potassio e sodio normalizza metabolismo dell'acqua.

Molto insolito, questo ortaggio – cetriolo. Benefici ei rischi della sua lunga controverso tra i medici e cosmetologi. Si ritiene che un tale utile vegetale è al sicuro. Ma i pericoli di cetrioli degni di nota anche. Non è auspicabile avere un sacco di persone con ulcere o gastrite. Dopo tutto, essi possono aumentare l'acidità dello stomaco. Inoltre, può essere pericoloso primi cetrioli che vengono coltivate utilizzando una grande quantità di nitrati, e di altri fertilizzanti.