Dieta Bormentalja: menù per la settimana, e altre caratteristiche

Gli scaffali dei supermercati moderni sono pieni di numerose chicche, in cui una persona non può permettersi di rifiutare il piacere di acquistare un altro pezzo di caramelle, biscotti o torta. E in queste condizioni è impossibile non per guadagnare qualche chilo in più, che poi devono lottare per cercare modi efficaci. Naturalmente, gli specialisti hanno sviluppato una serie di diete diverse, ma non tutti possono raggiungere il risultato. Oggi, molte persone che vogliono sbarazzarsi di eccesso di peso sono interessati a dieta Bormentalja, recensioni di cui le persone lo usano per guidare la forma del suo corpo, lasciando solo positivo. Qual è la caratteristica di questo metodo di perdita di peso?

menu di dieta Bormentalja per una settimana, un mese o altro periodo di tempo, a differenza di molti altri, non lurida. Esso prevede la perdita di peso non è a causa di restrizioni sui prodotti alimentari, ma con interventi psicologici complessi volti a ridurre le dimensioni dello stomaco e lo sviluppo di abitudini di una persona a mangiare meno cibo e di essere ancora soddisfatti. Quindi, se siete interessati a menù Bormentalja dieta per la settimana, che sarà dipinta, quali prodotti, a che ora e in che quantità dovrebbe mangiare, allora non cercare tali informazioni. Trovare un buon psicologo che lavora in questa direzione o da soli studiare attentamente tutte le caratteristiche di questa dieta, e cercare di seguire le sue regole.

Il vantaggio principale di Bormentalja dieta è che dopo la fine del corpo umano non viene restituita al suo stato originale. Ciò è dovuto al fatto che un menu di dieta Bormentalja per una settimana o per tutto il periodo della sua durata non detta, e "altera" il corpo in un modo nuovo, costringendolo a ricordarsi di continuare ad usare la regola di restrizioni alimentari. Dopo questa dieta una persona cessa di percepire il cibo come "divertimento" e comincia a trattarlo solo come un modo per mantenere la forza fisica del corpo.

La meditazione, tecniche di PNL ed esercizi di respirazione – questo è ciò che è nel Bormentalja dieta. Menu per la settimana con l'inclusione o l'esclusione di alcuni alimenti, nonché l'esercizio di questa dieta non sono forniti. Per superare i problemi attuali di umani bisogno 25 ore, che comprende sia le singole sessioni di consulenza e di gruppo psicologica.

Nella prima fase Bormentalja dieta è necessario determinare le origini e le cause dei problemi di sovrappeso. Come è noto, le cause di eccesso di cibo a causa di vari tipi di problemi psicologici. Inoltre, individualmente specialista sviluppa attività per la riabilitazione mentale. Nel corso di formazione per sviluppare nuove abitudini e il giusto atteggiamento alla nutrizione.

Inoltre, il menu Bormentalja dieta non prevede un certo periodo, e per il futuro. Il tempo che viene dato a questa dieta, quanto basta per formare il proprio menù consapevole che consiste solo di minerali ed energetici.