Olio di Riso: proprietà utili, le controindicazioni, le ricette, valore nutrizionale e recensioni

Fino a pochi anni fa, l'olio di crusca di riso, le proprietà benefiche di cui in nessun modo inferiore di oliva, di mais o di sesamo, era estremamente popolare nel continente asiatico. Ma oggi, è ampiamente utilizzato in cucina domestica, la medicina e anche cosmetici. Dopo aver letto questo articolo, si capisce che cosa è così utile questo prodotto.

Qualche parola sulla tecnologia

Deve essere chiaro che per fare un olio vegetale (di riso) è praticamente impossibile in casa. Questo prodotto unico con appena percettibile caratteristico aroma è un liquido oleoso di colore giallo. Esso deriva non dalle maggior parte dei cereali e crusca, che sono sloughed prima del confezionamento. Durante la produzione dello strato giallo-oro, situato tra la pellicola protettiva nucleo, sottoposto a pressatura pressatura e freddo.

Questo fa parte del olio di riso?

Questo prezioso prodotto è considerato come una delle migliori fonti di molte sostanze nutritive, comprese le vitamine A, E, B e PP. Per analogia con altri oli vegetali, è ricco di acidi grassi come acido oleico (circa 46%), linoleico (36%) e acido linolenico (meno dell'1%). Inoltre, esso contiene una quantità sufficiente di squalene, tocoferolo, gamma-tocotrienolo e orizonola. Tutte queste sostanze sono considerati buoni antiossidanti che proteggono il corpo umano dagli effetti dannosi dei radicali liberi.

Oltre olio di riso, le cui proprietà sono causa di un elevato contenuto di acido stearico e acido palmitico, ha un effetto benefico sui livelli di colesterolo nel sangue. E l'effetto anti-infiammatorio per la presenza nella composizione del prodotto fitosterolo. Queste sostanze non solo combattere gli agenti cancerogeni, ma anche contribuire alle proprietà rigenerative della pelle, la normalizzazione del bilancio idrico e rafforzare le membrane cellulari. E 'anche importante che non vi siano impurità nella composizione del prodotto, che potrebbe causare una reazione allergica.

Olio di riso: proprietà e controindicazioni utili

Questo prodotto ha una composizione unica, lo distingue da altri oli vegetali. Si consiglia di utilizzare per le persone affette da varie pelle, il cancro e le malattie cardiovascolari. Impedisce lo sviluppo di tumori benigni e maligni, rallenta l'invecchiamento della pelle intensamente, riduce il colesterolo, ripristina la circolazione sanguigna e rafforza il sistema immunitario.

Oggi sempre più persone usano l'olio di crusca di riso. Controindicazioni per l'uso di questo prodotto di grande valore sono limitati a intolleranza individuale. Inoltre, non è necessario aggiungere alla dieta di persone che hanno problemi con il tubo digerente. In altre parole, non può essere usato durante la pancreatite acuta, colecistite, gastrite e ulcera peptica.

Come è utilizzato in cucina?

olio qualitativa riso, controindicazioni e proprietà utili delle quali sono descritte sopra, ha una consistenza viscosa densa. Si può migliorare in modo significativo il gusto del forno e insalate. A causa del fatto che, dopo non rimane che brucia stabile, è attivamente utilizzato per friggere la carne.

Tra le altre cose, è considerato un prodotto dietetico. olio di riso calorico è solo 884 calorie / 100 grammi.

L'uso in medicina

A causa delle proprietà uniche di questo prodotto è attivamente e con successo utilizzato per il trattamento di molte malattie. Così, olio di riso esercita immunomodulanti, rigenerante e anti-infiammatorio. Ma uno dei suoi principali vantaggi è che è ipoallergenico.

Burro a base di crusca di riso aiuta ad eliminare le tossine. Incluso nella sua composizione di vitamina E inibisce l'attività dei radicali liberi, e gli acidi grassi sono utili per il sistema cardiovascolare.

Usato in cosmesi

particolarmente apprezzata in questo campo protetto, rinforzo, rigeneranti e rigeneranti che ha l'olio di riso. Il primo effetto cosmetico di questo prodotto è stata valutata donne giapponesi. Sono levigante familiari e sbiancamento effetto di olio di crusca di riso. Inoltre, questo prodotto può essere cucinato in casa igiene sapone, in modo ottimale adatto per la cura della pelle.

L'olio pulito di riso può essere utilizzato non solo come estetica indipendente. Si è spesso aggiunto alla composizione di maschere e creme notte. E 'perfettamente assorbito nella pelle senza lasciare un minimo segno di grassa.

Questo prodotto è utilizzato con successo non solo per il viso, ma anche per le mani. Per rafforzare la lamina ungueale abbastanza attenzione al massaggio con un batuffolo di cotone imbevuto di burro a base di crusca di riso.

Attivamente usato questo prodotto e per ripristinare la bellezza e la lucentezza dei capelli. Al fine di ritrovare il suo antico trecce di salute, abbastanza regolarmente per mettere sulle loro maschere, cucinato un tuorlo d'uovo, due cucchiai di maionese e un cucchiaio di olio di riso. La miscela risultante viene applicato ai capelli che ha per effetto di avvolgere in un asciugamano. Dopo un'ora, la maschera viene lavato via con acqua tiepida e uno shampoo convenzionale.

ricette di bellezza con olio di crusca di riso

Come accennato in precedenza, questo prodotto è una parte di tutti i tipi di cosmetici. Coloro che non hanno di acquistare costosi creme, maschere e cura, possono cucinare il proprio. Oggi, ci sono molte ricette per la casa, in cui compare l'olio di riso.

Per il massaggio è il miglior agente in forma, elaborato sulla base di questo prodotto con l'aggiunta di un estratto di noccioli di pesca.

Sul capelli indeboliti può essere applicato sembra delicatamente maschera. Per la sua preparazione bisogno di una miscela di 10 ml di olio di riso e yogurt 200ml Aggiungi un tuorlo d'uovo. La massa risultante deve essere riscaldato a 37-38 gradi e applicata ai capelli. Per ottenere il massimo effetto possibile si consiglia di avvolgere la testa con polietilene e avvolgere un asciugamano. Tenere la maschera per almeno un'ora. Trascorso questo tempo, è necessario lavare i capelli con acqua tiepida e shampoo normale adatto per il vostro tipo di capelli.

I proprietari di pelle secca e squamosa costantemente le mani possono raccomandare a lubrificare un mezzo piuttosto insolito composto da olio di crusca di riso, estratti di noce e aloe. Questa composizione interessante è possibile aggiungere qualche goccia di olio di lavanda e bergamotto. La miscela finito dovrebbe essere accuratamente strofinato sulla pelle delle mani, senza dimenticare le unghie e cuticole. Questo strumento ha un effetto antisettico, idratante e nutriente. Coloro che desiderano preservare la forza e la bellezza delle unghie può essere consigliato per alcune settimane ogni giorno per strofinare nella loro olio di crusca di riso puro.

Ottima crema notte alternativa sarebbe l'acquisto di preparati personalmente miscela costituita da 20 ml di olio di riso, 10 ml di estratto di jojoba e cacao. Per dare l'agente un aroma gradevole, si può aggiungere qualche goccia di rosa o etere di menta.

Olio di riso: recensioni

Coloro che sono già riusciti ad apprezzare questo prodotto utile, convinto delle sue proprietà benefiche. Molte casalinghe hanno sostituito con successo il loro solito olio vegetale. E le donne, aggiungendolo alla composizione dei cosmetici domestici, sostengono che non si tratta solo toni, nutre e idrata la pelle, ma rafforza anche i contorni del viso. Molte donne sostengono che uno scrub corpo, elaborato sulla base di olio di crusca di riso, può liberarsi della cellulite, stimola la circolazione sanguigna e migliora la condizione della pelle.