Insalata di cavolo con carote. Semplice insalata di cavolo

Dal cavolo è molto semplice e facile da fare insalate gustosi e sani. Quasi tutte le insalate con l'aggiunta di cavolo è una dieta, in modo da non solo saturare il corpo con vitamine, ma anche perdere un paio di chili di troppo.

Insalata di cavolo con carote

Per la preparazione è necessario: 300 grammi di cavolo, due carote medie, una cipolla (preferibilmente rossa), un pizzico di cumino.

Per il ripieno: due cucchiaini di aceto di mele (o succo di limone può essere preso), un cucchiaio di zucchero, cinque cucchiai di olio d'oliva, un cucchiaio di senape e un pizzico di sale. Per coleslaw con carote ottenere un gustoso, prendere senape di Digione.

Preparazione: pretaglio cavolo e più sottile possibile shinkuem esso. Carote mia, togliere la buccia e strofinare su una grattugia grossa sé. Cipolla tagliata sottilmente, semianelli. In una ciotola profonda Mettere le verdure e cospargere di semi di cumino. Tutti mescolare bene a mano.

Ora preparate il ripieno. Prendete una piccola tazza, rimettere lo zucchero, sale, senape, aggiungete il succo di limone e mescolare accuratamente con un mixer. Allo stesso tempo, gradualmente versare l'olio di oliva e continuare a mescolare fino ad ottenere un composto della coerenza non sarà simile a maionese. Insalata di cavolo con carote condite con la salsa preparata e mescolare bene. Abbiamo messo in frigo per un'ora o durante la notte. Così ha fatto la maggior parte saturo di salsa e sarà molto più saporito. Insalata di cavolo con carote può essere preparato in anticipo, il gusto sarà solo migliorare.

insalata di cavolo con le barbabietole

Abbiamo bisogno di: 300 grammi di cavolo, una barbabietola, una carota, due mela verde, 50 grammi di uva passa, due sottaceti, mazzo di cipolle verdi, un paio di cucchiaini di cumino, 70 grammi di sedano (root), un cucchiaio di aceto di sidro di mele, quattro cucchiai di olio d'oliva , un pizzico di pepe e sale.

Preparazione: barbabietola, mela e carote lavate, rimuovere la buccia e tre su una grattugia grossa stessa. Pulire il sedano e tritare finemente. Sottilmente cavolo shinkuem. Cetrioli marinati tagliati a dadini. Tritare finemente le cipolle verdi. Uvetta versare acqua bollente e lasciar riposare per dieci minuti.

Scaldare la padella e fritto, senza l'aggiunta di olio di cumino. Poi diffondere nella tazza, l'aggiunta di olio d'oliva, aceto di mele, sale e pepe. Tutto buono, battere con un miscelatore.

Tutti gli ingredienti sono distribuite in una grande ciotola e riempirlo con la salsa preparata. Tutto il mix, e possiamo portare in tavola.

insalata di cavolo con l'uovo

Per preparare l'insalata di prendere i seguenti prodotti: mezzo chilo di cavolo, un cetriolo, tre uova bollite, aneto fresco o prezzemolo, maionese e un po 'di sale.

Preparazione: In primo shinkuem cavolo, più sottile è la migliore, sale e mani mnemoniche finché il succo. Cetriolo e tagliarlo a mie strisce di medie dimensioni. Purificare e separare l'albume dal tuorlo. Proteine tagliato a dadini, unire i tuorli con maionese e un buon terreno per una pasta liscia. Cavolo mescolare con cetrioli, proteine e add-tuorlo miscela di maionese. Mescolare bene e mettere in un'insalatiera. Cospargere con le erbe tritate.

Facile e insalata rapido con cavolo

Abbiamo bisogno di: 200 grammi di cavolo fresco, Banca di piselli in scatola, un uovo, una cipolla, 120 ml di aceto, erbe aromatiche e un pizzico di sale.

Per il condimento: maionese, pepe, zucchero e sale.

Preparazione: finemente cavolo prisalivaem leggermente, versare l'aceto caldo e mescolare fino deposita cavolo. Il succo risultante viene scaricata.

mezzo anelli di cipolla tagliata versare l'aceto e lasciare per mezz'ora, sono andato a l'amarezza. Aggiungere i piselli, maionese, pepe, sale e mescolare. In cima a insalata decorare.