filetti di pollock cuocere in forno – semplice!

Pollock è sempre stato e rimane il più accessibile e popolare di tutti i pesci. Ad esempio, i giapponesi credono che sia il pesce più pulito e sano. Se cucinare i filetti di pollock nel forno, il piatto in modo da poter non solo compiacere se stessi, ma anche per intrattenere gli amici. E tra l'altro, può essere servito con qualsiasi contorno. Di per sé, il pesce risulta tenera deliziosa e molto.

Per iniziare, è necessario pulire il merluzzo giallo dalle scale e tagliato in piccoli pezzi alla carte, e poi metterli in un piatto di ceramica. Mescolare sale, pepe, spezie e cospargere questa miscela filetti. Dopo di che, aggiungere una piccola quantità di maionese e lasciare per un'ora per impregnare.

A questo punto, si può preparare per pollock guarnire sotto forma di patate, tagliate a fette. filetti di pollock nel forno per cuocere con le patate, in modo che il fondo della pentola, unta con olio vegetale, mettere le patate, e su di esso pezzi di pollock. Lo strato superiore viene disteso cipolle, anelli tritate.

Quaranta minuti saranno sufficienti per la preparazione di questo piatto. E se si vuole accelerare la preparazione, tutto questo deve essere posto in pentola resistente al calore e chiudere il coperchio.

Molto bello un'altra ricetta spezzatino filetti di pollock nel forno. Per fare questo, prendere un chilo di Pollock, deve essere tagliato pezzi più grandi. In una padella profonda, unta di burro, aggiungere tutti i pezzi di filetti Pollock. Lo strato successivo sarà carote, indossato su una grattugia grossa. E 'necessario prendere la media di cinque pezzi. Carota – cipolla tagliata ad anelli. Quattro lampadine è sufficiente. Tutti i livelli hanno bisogno di pepe e sale. In cima a tutto pieno di panna acida, che avrà bisogno di circa cinquecento millilitri. La vasca deve essere coperta con un coperchio e mettere in forno per un'ora e mezza.

Si può cucinare in forno sfilettare anche di Pollock in panna acida. Per questo abbiamo bisogno di questi ingredienti:

cinquecento grammi di filetti di pollock;

cento grammi di formaggio feta;

Duecento grammi di prezzemolo;

cento grammi di aneto;

cento grammi di panna acida;

spicchio di aglio;

una miscela di sale e pepe;

cento grammi di noci;

mezzo cucchiaino di cannella.

olio vegetale.

Per cominciare, in una ciotola profonda versare la panna acida, preferibilmente più grasso. Noci macinare più finemente possibile. Qui, aggiungere il sale, cannella, pepe e noce. Tutto quello che devi mescolare accuratamente. filetti di merluzzo, sciacquare con acqua fredda e panno leggermente umido. Poi tagliata in pezzi e immersa nel ottenuto prima di una crema.

teglia deve essere pulito con olio vegetale e metterlo su di lui pezzi di pollock.

Finché il pesce è impregnato con la salsa, è necessario preparare un altro composto. E 'necessario tagliare il formaggio e mescolare con tritato e aneto e prezzemolo. Ciò anche aggiungere l'aglio, e mescolare tutto bene. La miscela risultante lubrificare tutti i pesci.

Forno in questo momento dovrebbe già essere riscaldato fino a duecento gradi. Una teglia posizionata nel forno e lasciar riposare per venti a 25 minuti. Dopo di che porre il filetto su un piatto largo. Il piatto è rivelato molto abbondante e succosa. Ha dato uno speciale sapore di erbe e spezie.

Oltre filetti di pollock anche in grado di cuocere i filetti di merluzzo al forno. E 'necessario prendere i seguenti ingredienti:

cinquecento grammi di filetti di merluzzo,

una cipolla,

una carota,

piccolo sedano,

una radice di prezzemolo ,

un limone,

Quaranta grammi di olio vegetale,

mezzo cucchiaino cumino,

tre quarti di una tazza di acqua,

una foglia di alloro,

sale ed erbe aromatiche.

Per iniziare è necessario tagliare gli anelli di cipolla. Carote puliti e tagliati a fettine. Poi, sedano e prezzemolo devono tritare finemente. Pesce divisa in pezzi alla carte. Portare l'acqua ad ebollizione e mettere a carote, cipolle, sedano, prezzemolo, alloro, cumino. Non dimenticate il sale. Per cuocere a fuoco lento sotto il coperchio cuocere per venti minuti.

Il fondo di una padella di ferro unta d'olio e messo a filetto di merluzzo e tra le fettine di limone. Tutti Versare preparati prima del brodo vegetale. Invia teglia in forno per venti minuti.

Questo è molto semplice da cucinare i filetti di merluzzo e Pollock filetti in forno. Questi piatti sono molto più saporito, più fragrante e più utile di quanto non sarebbe stato preparato in una padella.