Come trovare il tempo per la vita

Una delle parole più usate in lingua russa è la parola tempo. Un sacco di proverbi e aforismi coniato la gente a riflettere il loro atteggiamento nei confronti di questo prezioso, ma il dono è transitorio. In effetti, la nostra vita – è finito. Questo lo sanno tutti, ma per qualche ragione, alcuni credono che la fine inevitabile viene da altri.

Ci sono diverse culture con fondamentalmente un approccio specifico per quanto riguarda i termini. Edward Hall è stato coniato monohronicheskoe termine e il tempo polihronicheskoe. Ad esempio, il Nord America, la Scandinavia, la Germania appartengono al primo, un tipo in bianco e nero. Le persone al momento un membro dei segmenti per i quali è necessario per risolvere un problema, che è, per ottenere il risultato. Si toglie le radici del termine "tempo – denaro". Al contrario, nelle culture policromi, come in India, l'Italia e il Brasile, l'attenzione si è spostata al rapporto qualità (contesto) durante l'esecuzione di qualsiasi attività. I residenti di questi paesi sanno esattamente come trovare il tempo di sentire il gusto della vita.

"Se ho avuto un momento libero, avrei …" (sta elencando tutti perduti, ma lo si desidera). Ognuno di noi almeno una volta nella sua vita pronunciato una frase simile. Come trovare il tempo per se stessi, per la famiglia, per i bambini, per i viaggi?
Per trovare il tempo, si deve rilasciarlo per il necessario e utile. La gestione del tempo fornirà le risposte, come per attuarla.

Gestione del tempo – un'invenzione occidentale. Non è necessario per trasformare in un robot e rigorosamente meccanizzare le loro vite. La cosa principale – la definizione degli obiettivi e la necessità di dare la priorità. Elenchiamo alcuni modi per trovare il tempo per svolgere un compito, o meglio, come per rilasciarlo.

1. 1. Fissare obiettivi di ordine diverso. Essi possono essere globali (per diversi anni) e privati (mesi, settimane o addirittura giorni). Questo è un punto fondamentale. L'obiettivo – una destinazione. attività senza scopo buoni in certi momenti di riposo e relax, per esempio, in vacanza al mare o spa. La maggior parte delle nostre azioni è ancora associato a lungo termine e piani a medio termine (per ottenere una buona educazione, imparare una lingua straniera, per comprare un appartamento, di diventare un uomo di famiglia). E 'importante fissare obiettivi specifici, con una descrizione dei risultati attesi e le realizzazioni per il periodo.
2. Dopo la definizione degli obiettivi di cui hanno bisogno di rango, sorta in ordine di importanza. Dobbiamo prestare attenzione a obiettivi realistici. Si può discutere la vostra lista con un amico o un parente.
3. Prossimo delineare un piano di azione o una sequenza di fasi per la realizzazione dei desideri. La chiave è la capacità di rompere tutto il percorso dall'inizio alla fine ad intervalli ragionevoli o porzioni di azione. Questo principio è noto come "Mangia il bit per bit elefante."
4. Rivedere la vostra lista di obiettivi regolarmente e cancellare o totale irrilevante.
5. Molte persone dimenticano di lodare e incoraggiare se stesso. Per ogni raggiunto i risultati intermedi e finali di una ricompensa (Una tazza di cappuccino, un film, una nuova borsa o un auto, vacanze all'estero …).
6. Un altro modo interessante per trovare il tempo per i propri affari – un rifiuto di mangiatori, distruggere le nostre risorse di tempo. Questa chat camere, TV, reti sociali, pause fumo, chat con i colleghi. Un giorno è solo 24 ore, di cui un terzo va a dormire, un terzo per il lavoro, un altro 2-3 ore per il trasporto, un'ora per il cibo, contare il resto dei loro propri.

Trovare il tempo non è troppo difficile. Sogno, pianificare, agire, ottenere risultati e godersi la vita!