Insalata di sardine in scatola: ricette

sardine in scatola – bella e un bel prodotto versatile. Per la preparazione dovrebbe scegliere di alta qualità fresca e sciroppata. Questo pesce non solo è molto gustoso, ma anche utile, perché contiene vitamine del gruppo B e A, antiossidanti, e contiene grassi omega-3.

Insalata di sardine in scatola con riso

ingredienti:

1. Quattro uova di gallina.
2. Banca di pesce in scatola (in olio).
3. Una cipolla.
4. Mezza tazza di riso.
5. Erbe aromatiche, sale, discrezione maionese.

Insalata di sardine in scatola preparati rapidamente e facilmente. Questo è uno dei fast food. Prima necessario bollire il riso in acqua salata, e quindi lavare accuratamente con acqua fredda. Quindi aggiungere le uova sode tritate. Le cipolle devono essere tagliati in piccoli, ma pre-scottate in acqua bollente (questo permetterà di eliminare l'amarezza). sardine in scatola devono schiacciare con una forchetta e aggiungere alla massa. Poi tutto il solyatsya ingredienti, vestito con maionese e mescolare. insalata pronta di sardine in scatola cosparsi di cipolle verdi.

Insalata con rucola, nocciole e sardine: Ingredienti

Insalata di sardine in scatola con rucola e nocciole può essere servita per la prima colazione, ma è possibile a pranzo, perché contiene componenti utili che danno una carica di vivacità per l'intera giornata.

Rucola ha un sapore delicato con un sapore amaro e dà uno spinaci freschi. Una miscela di verde va sempre bene con il pesce e legumi, dando al piatto un sapore indimenticabile e bellezza.

ingredienti:

1. fagioli in scatola (rossa) – 120 g
2. Un peperoncino.
3. Un peperone giallo.
4. Metà delle lampadine.
5. succo di limone (fresco) – 1 cucchiaio. l.
6. capperi in salamoia.
7. L'olio d'oliva.
8. rucola Beam.
9. Nocciola – '35
10. Cinque rami di spinaci.
11. Sardine (solo in olio) – una banca.
12. Mangold – otto foglie.
13. Salt.
14. pepe macinato.

insalate

Inizialmente, preparare tutti gli ingredienti. Successivamente, avremo lavarsi e avremo tagliato il pepe in piccole fette. Cipolle ripulire dalla buccia, e noi tagliare anelli sottili. Conserve alimentari può essere aperto per scaricare l'olio, è che non abbiamo bisogno spogliatoio.

Avanti, mescolare gli ingredienti: il peperone giallo e rosso, i capperi, succo di limone, cipolle, fagioli, olio d'oliva, pepe, sale. Quindi aggiungere le sarde a fette, armi laceri verdi. Mescolare delicatamente tutti gli ingredienti. I dadi devono prima essere frantumate e aggiunte ad un'insalata. Di conseguenza, si ottiene una luce brillante insalata di sardine in scatola in olio. E 'molto gustoso e succoso.

Insalata con le mele

Come preparare un'insalata con sardine in scatola? foto Ricetta sono elencati di seguito in questo articolo. Per questo abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:

1. succo di limone – 2 cucchiaini ..
2. Due mele.
3. sardine in scatola.
4. Terzo tazza di noci.
5. Sedano – 210 g
6. Yogurt senza integrazione aromatico.

mele fresche devono sbucciare e tagliare a dadini. Ma meglio di sedano tritate finemente o la grata. noci tritate. fette di mela subito dopo il processo di taglio meglio con il succo di limone in modo che non si scuriscono.

Conserve necessità di aprire, scaricare l'olio e tagliare i pesci stessi. In una ciotola di insalata, dovete mescolare tutti gli ingredienti e condire con yogurt.

Insalata "Tatar"

ingredienti:

1. Roast beef – 320 g
2. Diversi tuorli d'uovo.
3. Sardine (in scatola in olio).
4. Due cipolle.
5. Sale e pepe.

Carne fritta deve essere tritato molto finemente, pesce e cipolla tritata, poi mescolare tutti gli ingredienti. Poi, vengono aggiunti tuorli d'uovo crudo. Insalata con pepe e sale. lattine di olio possono essere aggiunti, se necessario. Tali un'insalata conserve di sardine forniti alle bevande forti.

Insalata "Bangladesh"

"Bangladesh" – insalata di sardine in scatola con l'uovo. La preparazione è molto veloce.

ingredienti:

1. Butter – '85
2. Maionese – 210 g
3. Una cipolla.
4. Sei uova sode.
5. pesce in scatola.
6. Figura – 4 cucchiai. l.
7. Una mela.
8. Zucchero – 1 cucchiaino ..
9. succo di limone – 1 cucchiaio. l.

Figura necessario bollire, poi lasciare raffreddare. In una ciotola a parte dovrebbe versare l'olio da sardine, aggiungere il succo di limone e la maionese polportsii, lo zucchero e mescolare bene. Uova sode dovrebbero essere divisi in bianchi e rossi. Le proteine hanno bisogno di rinviare, saranno a tutti gli effetti per decorare l'insalata finito. Ma è necessario per macinare i tuorli. Tritare finemente la cipolla e mela griglia. Sardine schiacciatele con una forchetta e si mescolano con le cipolle. Burro in anticipo è necessario mettere in freezer.

Insalata steso su un piatto piatto o una ciotola a strati in questo ordine: tuorli d'uovo, un po 'di pesce, riso bollito, maionese, mela grattugiata, il resto del pesce, mescolati con le cipolle. Sulla cima dei prodotti strofinare burro e salsa riempire piatto, poi decorare proteine. insalata pronta inviare birra in frigo.

Insalata "Acorn"

ingredienti:

1. Sardine – 130 g
2. Formaggio grattugiato – 160 g
3. funghi in salamoia – 120 g
4. Olive.
5. Olive.
6. Due patate bollite.
7. Maionese.
8. Due uova sode.
9. Paul lampadine.

Per preparare l'insalata, abbiamo bisogno di una forma circolare profonda. È necessario preparare, carta unta e scatti. Maionese è mescolato con formaggio grattugiato misto. Questa massa deve essere lubrificato pareti e il fondo dello stampo. Successivamente, disporre i funghi e cipolle. Anche in questo caso, tutto si sviluppa con la maionese e cospargere con l'uovo grattugiato. sardine Poi previste, patate grattugiate, nuovo ri-lubrificato strato di maionese.

insalata pronta deve essere posto in frigorifero. Prima di servire piatto capovolto e pulito pellicola topsheet olive e le erbe decorato.

Insalata "Mimosa"

"Mimosa" – semplice insalata di fast food, che ha un gusto ricco ed è diventato parte integrante del tavolo di festa. I componenti principali di piatti sono cipolla, uova, maionese, pesce, e gli altri componenti sono di secondaria importanza e possono variare (formaggio, burro, patate, carote, mele).

ingredienti:

1. Uova – 3 pz.
2. cipolle verdi.
3. Patate – 3 pezzi.
4. Salt.
5. Maionese.
6. olio di sardina.

versione classica di "Mimosa" è cucinato in modo molto semplice. Le patate devono essere bollite con la buccia, fresco e chop. Le carote e uova dovrebbero anche far bollire. Insalata strati di cui, ognuno dei quali è ben lubrificati con la maionese, la seguente sequenza: il pesce, patate a fette, carote grattugiate, le proteine. Gli strati possono essere ripetute. Il topsheet decorato tuorli grattugiati bene quando sono luminose, poi l'insalata ottenuto molto bella. Sulla parte superiore del piatto può essere decorata con le erbe tritate. Dopo la cottura, insalata dovrebbe riorganizzare in frigorifero, dovrebbe essere una buona birra.