Cena Idea: gambe con patate in multivarka

Se si è a vostra disposizione, ci sono cosce di pollo, patate e multivarka qualsiasi modello, si può cucinare facilmente e rapidamente la cena deliziosa e nutriente pasto – cosce di pollo con patate in multivarka. Il piatto è un semplice, senza fronzoli e sapore insolito, ma, stranamente, molto favorito di tutti: bambini e adulti.

Chicken – dieta a base di carne, che di solito possono essere consumati per intero, naturalmente, se non siete vegetariani, non osserviamo il digiuno e non sedersi su una dieta, che vieta la carne. Il vantaggio principale di carne di pollo – un alto contenuto di proteine. Inoltre, il pollo contiene un sacco di vitamine e ferro, proteine e magnesio. pollo a basso contenuto calorico, è a basso contenuto di grassi, una quantità importante delle quali è concentrata nella pelle del pollame. Se vi preoccupate per una corretta e sana alimentazione, la pelle dal pollo deve essere rimosso.

Le patate sono anche utili. Oltre alle vitamine del gruppo B in esso contiene una grande quantità di vitamina C. Con il contenuto di potassio della patata regola il metabolismo negli esseri umani. Inoltre, è il fornitore di grandi quantità di altri nutrienti nel corpo.

Cosce di pollo con patate – una buona combinazione, che contiene una piccola quantità di calorie, è una fonte di energia necessaria per la persona. E, naturalmente, in preparazione multivarka rendere il piatto ancora più sano e gustoso.

cosce di pollo con patate in multivarka possono entrambi bake e messo fuori. E le ricette e le grigliate, e stufatura, troppo, ci sono molti. Consideriamo alcuni di loro, e si può anche dare libero sfogo alla fantasia e varietà di ricette da soli.

Ricetta "di manzo con patate al forno"

Per preparare il cibo avrà bisogno di: cosce di pollo – 2 pezzi, patate – circa 200 grammi, e il sale. Spezie per il pollo. Il piatto è cucinato molto semplice. Uccello da lavorare spezie, sale e lasciare marinare. Sbucciare le patate e tagliare con qualsiasi mezzo, fette, taglia, fette. In una terrina mettere le gambe Multivarki, e tra questi – patate. Al fine di ottenere piatto al forno bisogno, ovviamente, il regime di "cottura". Il tempo di cottura totale – 40 minuti, ma dopo 20 minuti il contenuto ciotole Multivarki bisogno di capovolgere.

Per preparare il cibo può essere utilizzato come gambe e altre parti del pollo, ad esempio, ali o di parti di gambe: anca e la coscia. Non dimenticare la buccia – è la principale fonte di colesterolo. Purtroppo, da esso è spesso molto difficile da rifiutare – in quanto è gustoso.

Ricetta "di manzo con patate in umido multivarka"

Questo piatto può fregiarsi del titolo di "Il piatto per la tavola della festa." Perché? Capire quando si odore e il gusto il gusto! Avremo bisogno: cosce di pollo – circa 700 grammi (2 pz.), 6 patate, cipolle, spezie, aglio, maionese. Cosce di pollo devono prima salamoia nella maionese con sale, spezie e aglio. Nella parte inferiore della ciotola Multivarki ad olio, mettere la cipolla, tagliate a semianelli. Esso costituisce il cosiddetto "cuscino cipolla". Indossare la cipolla marinato cosce di pollo. Noi friggerle in "cottura" 20 minuti. Inoltre, la coppa è posto patate, tagliato e fette oleati miscela maionese. Rabboccato con un po 'd'acqua, modalità di turno "estinzione" per 30 minuti. Un po 'più a lungo, ma è altrettanto facile. Il piatto è pronto!

Come accennato in precedenza, queste non sono tutte le possibili opzioni di come cucinare cosce di pollo con patate in multivarka. Fantasia vi aiuterà a inventare molti altri piatti a base di questi semplici e convenienti, ma non meno prodotti gustosi e sani.