Tutti hanno sogni. Naturalmente, molti si svegliò al mattino, non può riprodurre il sogno nella sua memoria. Tuttavia, ci sono persone che stanno attraversando un sogno molto luminosi. Alcuni sono in grado di, allo stesso tempo essere consapevoli che il sonno. Lucid Dreaming – una condizione in 
cui un uomo si rende conto che dormiva, e in alcuni casi è in grado di influenzare gli eventi in un sogno. Questo fenomeno non è una scoperta della scienza moderna. Controllare i loro sogni, le persone hanno imparato dai tempi antichi. La prima menzione di questi tentativi in fonti scritte risale al VIII secolo. Un pioniere nello studio dei sogni lucidi tra gli scienziati del XX secolo divenne un fisiologo S. LaBerge. Lucid Dreaming ha studiato il sonno a guardare il movimento degli occhi. Successivamente, la possibilità di consapevolezza nello stato di sogno, ed è stata più volte confermata da altri scienziati.
Perché la gente vuole realizzare un sogno? 
Ci sono molte persone che sono in grado di capire se stessi periodicamente durante il sonno. Essi descrivono sogno lucido come una meravigliosa esperienza, indimenticabile esperienza personale. Inoltre, questo argomento è strettamente coinvolto nelle varie scuole esoteriche di tutto il mondo. Ci sono studiare le capacità umane, la capacità di entrare in stati alterati di coscienza. Mi piacciono influenza del sonno sulla psicologia umana. Si ritiene che osservando le loro azioni in un sogno, la persona riceve preziose informazioni sé. Questo aiuta ad adattarsi meglio agli eventi nella vita reale. Esso consente per la simulazione più accurata del futuro. sogno lucido può aiutare a correggere la mente, per salvare la gente dai complessi e fobie. Molti sognatori sostengono anche che il sonno ti consente di acquisire le competenze che essi avevano in realtà. Ad esempio, le competenze di poesia o la pittura.
Come arrivare a dormire?
L'esperienza accumulata dei ricercatori dice che l'ingresso del sogno lucido è possibile sia dallo stato di veglia, o direttamente dal sogno stesso. il 
il primo caso, una persona non perde il controllo su ciò che sta accadendo e diventa un testimone allo stato di coscienza cambia nel processo di addormentarsi corpo. Nel secondo caso, le azioni del sognatore hanno lo scopo di identificare i segni di sonno. Si addormenta in maniera convenzionale da soli regolando per notare eventuali eventi insoliti in un sogno. E 'in grado di attrarre l'attenzione di tutti: lo stato della costa, i dintorni insoliti, strani animali o piante. A questo punto ci si rende conto che un sogno. Naturalmente, tali pratiche richiedono un certo addestramento. E 'necessario lavorare sul loro stato emotivo, per eliminare dalla vita di tutti i fattori che portano a sbilanciare la psiche. Si consiglia di eseguire periodicamente esercizi per migliorare la concentrazione. Sarà anche utile per studiare la letteratura descrive sogno lucido. tecnica di ingresso in un sogno e consulenza operatori sono ora ampiamente riportato in numerose fonti. La cosa principale – tenere a mente che per raggiungere la consapevolezza in un sogno il potere di ogni uomo!
