Come preparare un'insalata con crostini di pane e mais e fagioli

Insalata, forse il piatto più semplice e gustosa che possono essere preparati da qualsiasi degli ingredienti a portata di mano. E in estate, e in inverno si può portare al tavolo una varietà di miscele di crude, cotte, verdure in scatola, condite con burro, panna acida o maionese. Provate a preparare un'insalata con una varietà di cracker e mais e fagioli. Ingredienti per lo troverete in qualsiasi negozio. Basta scegliere dalla lista di ricette quello che funziona meglio per farvi degustare, carne e vegetariani e si può, e rendono molto semplice: l'intero processo vi porterà un massimo di 15 minuti.

Come preparare un'insalata con crostini di pane e mais e fagioli

Se amate pesce, questa ricetta è per voi. Dopo tutto, uno degli ingredienti principali qui sono i bastoncini di granchio. Per preparare, prendere:

– 1 vasetto di fagioli in scatola;
– 1 vasetto di mais;
– 1 confezione di bastoncini di granchio;
– 1 confezione di nessun crostini ready-made con sapore di aglio;
– Ricariche – maionese o panna acida.

Mescolare in una ciotola di insalata, fagioli, mais e bastoncini di granchio a fette, sale, cospargere con un po 'di pepe nero e condire con la maionese, panna acida o yogurt naturale. Fette biscottate dovrebbero essere aggiunti appena prima di servire, perché assorbono dal rifornimento diventare poco appetibili per aspetto e gusto.

Vegetariana insalata con crostini di pane e mais e fagioli

Se si preferisce pasti senza carne o di prodotti ittici, o semplicemente sedersi su una dieta a basso contenuto calorico, si consiglia di prestare attenzione a questa ricetta. Ad un valore sufficientemente basso di energia, contiene grandi quantità di proteine e fibre benefico. Per più porzioni, sono necessari i seguenti prodotti:

– 1 banco di mais in scatola, fagioli rossi;
– sedano (piccioli) – 150-200 g;
– 1-2 spicchi di aglio;
– 1 confezione di cracker con il vostro gusto preferito;
– olio vegetale e succo di limone per il condimento.

Preparare l'insalata: fagioli rossi, mais, crostini e il sedano tritati semplicemente mescolati insieme in una ciotola. anche lì bisogno di aggiungere l'aglio spremuto e condire con una miscela di olio vegetale e succo di limone. Se si vuole rendere il piatto un po 'più di dieta, si può prendere l'aceto balsamico al posto del burro. Si noti inoltre che i biscotti finiti con additivi hanno un piuttosto elevato contenuto calorico, quindi è meglio per asciugare se stessi in forno per un paio di fette di pane nero, tagliata in piccoli quadrati. Questa aggiunta non sarà peggiore del negozio, e contiene anche la metà delle calorie rispetto a qualsiasi "Kirieshki".

Festive ricetta dell'insalata: fagioli, mais, cracker e salsicce

Se avete programmato una festa, sicuri di prendere nota di questa ricetta. piatto sostanzioso e deliziosa con salsiccia affumicata non lascerà nessuno indifferente, oltre a tutto quello che saranno le abitudini spuntino perfetto. Per rimuoverlo dal vostro inventario:

– 1 lattina di mais e 1 può fagioli rossi;
– 150-200 g salsicce – cervelat o affumicate;
– 1 grande testa di cipolle;
– 2 confezioni di cracker con un assaggio di carne affumicata o qualsiasi;
– maionese per il rifornimento.

salsiccia tagliata a cubetti o strisce sottili, metterle in una ciotola, aggiungere il mais e fagioli. Cipolle hanno bisogno di distruggere piccole fette quadrate e versare acqua bollente per pochi minuti: i fogli in modo amaro e gusto fresco piacevole rimane. Alla fine del sale (attenzione, ricordare che la salsiccia e così salato), condire con la maionese, e prima di servire cospargere cracker su un tavolo in un piatto e mescolare bene. Un altro particolare, che deve essere menzionata: in tutte le ricette fagioli offerti (fagioli), è necessario prendere il rosso in acqua, e non, per esempio, in una salsa di pomodoro. Tutto il resto è solo un insalata con crostini di pane e mais e fagioli è così facile che la sua preparazione superare qualsiasi aspirante amante. Inoltre, è difficile trovare qualcuno che non ama un così semplice, ma allo stesso tempo una combinazione di ingredienti appetitoso.